استيقظي كل صباح وأنتِ مرتاحة
- نوم 8+ ساعات بدون انقطاعات.
- طاقة أعلى للاستمتاع بوقتك مع طفلك.
- تحسّن في المزاج والراحة النفسية يومًا بعد يوم.
الطريقة الوحيدة المدعومة علمياً والتي استخدمتها أكثر من 25,000 أم لتحويل ليالي البكاء إلى نوم هادئ وعميق.
تحميل فوري · بدون شحن · دفع آمن
عائلات تحوّلت تجربتهم
يلاحظون نتائج خلال الأسبوع الأول
متوسط ساعات النوم
يوصون بالطريقة
اكتشفي الفوائد التي ستغيّر لياليكِ، طاقتكِ، وهدوء بيتكِ بطريقة عملية وواضحة.
خطة Peekaboo123 لمدة 14 يومًا تجمع بين أبحاث نوم الأطفال والخبرة الواقعية لأكثر من 25,000 عائلة.
تجارب واقعية لعائلات وثقت بطريقة Peekaboo123… واليوم تنام بهدوء وراحة.
“قبلها… كانت طفلتي بعمر 6 أشهر تستيقظ كل ساعتين. جرّبت كل شيء: الهدهدة، الحمل، الأناشيد… ولا شيء نفع! مع هذه الطريقة، خلال 4 أيام فقط أصبحت تنام 8 ساعات متواصلة. تغيّرت حياتي بالكامل. الآن أستمتع بأمومتي بدون إرهاق. أنصح بها بشدة!”
“كأب لأول مرة كنت أرى زوجتي تنهار من التعب. هذه الطريقة أنقذتنا. طفلنا صار ينام 9 ساعات متواصلة… وزوجتي عادت مرتاحة وسعيدة. مدهش كيف أن القليل من التنظيم يصنع فرقًا كبيرًا. شكرًا لأنكم أعدتم الهدوء لبيتنا!”
“بصفتي طبيبة أطفال، أرى يوميًا كيف يغيّر النوم الجيد حياة الأسرة. هذه الطريقة مبنية على أسس علمية وتحترم تطور الطفل الطبيعي. أوصي بها للعديد من العائلات التي تعاني من اضطرابات النوم. عمل ممتاز.”
نظام عملي ومتكامل لمساعدة عائلتك على نومٍ أهدأ خلال 7 أيام فقط.
خطوة بخطوة من الليلة الأولى لتقليل الاستيقاظ المتكرر ومساعدة طفلك على النوم بعمق وبشكل آمن.
نظام بسيط وعملي يمكنك البدء به الليلة—حتى لو كان طفلك يستيقظ كل ساعتين الآن.
راحتك وطمأنينتك هي أولويتنا.
نعلم أن الأمومة قد تكون مُرهِقة. لذلك، إذا لم تنجح هذه الطريقة معكِ ومع طفلكِ لأي سبب، سنُعيد لكِ كامل المبلغ — بدون لوم، وبدون ضغط.
لماذا يمكننا تقديم هذا الضمان؟
لأننا نثق تمامًا بهذه الطريقة. لقد ساعدت أكثر من 25,000 أم على تغيير لياليها مع Peekaboo123. وإن لم تكوني واحدة منهن، فنحن نؤمن أنكِ لا يجب أن تدفعي دولارًا واحدًا.
نُجيب عن أسئلتك لتتخذي القرار الأفضل لكِ ولطفلك.
البرنامج مُصمّم أساسًا للرضّع من 0 إلى 12 شهرًا. ويتضمن إرشادات واضحة حسب الفئة العمرية لتطبيق ما يناسب مرحلة نمو طفلك فقط.
أغلب العائلات تلاحظ تغيّرًا واضحًا في روتين النوم خلال 3 إلى 7 ليالٍ. وقد يحتاج بعض الأطفال وقتًا أطول (حتى 14 يومًا) إذا كانت الاستيقاظات كثيرة أو العادات متجذّرة.
نعم. يتضمن الدليل توصيات خاصة للرضاعة الطبيعية الحصرية أو المختلطة، مع احترام احتياجات الرضعات حسب عمر الطفل ووزنه.
الخطة مبنية على مبادئ نوم الطفل باحترام والإيقاع البيولوجي، وتوصيات مختصين في طب الأطفال والتطور. لا توجد أساليب قاسية ولا يتم إجبار الطفل على النوم.
في حالات الارتجاع أو الحساسية أو أي حالة طبية، الخطوة الأولى دائمًا هي استشارة طبيب الأطفال. وفي الدليل ستجدين تعديلات وتوصيات لتكييف الروتين مع هذه الحالات الخاصة.
ستحتاجين تقريبًا من 20 إلى 30 دقيقة يوميًا لمراجعة الدليل، وتجهيز البيئة، واتباع خطوات كل ليلة. والباقي تصنعه الاستمرارية والعادة الجديدة مع طفلك.
لا تدعي ليلة أخرى تمرّ دون راحة. اليوم يمكنك البدء بالتغيير لكِ ولطفلك.
وصول فوري إلى الدليل الكامل لتدريب نوم الأطفال مع خطة واضحة وسهلة التطبيق.